W ramach projektu “Uwaga! Relacje! dla uczniów klas 1–2 przeprowadziliśmy cykle siedmiu zajęć „Spokój Żyrafy”, łączących elementy dramy, mindfulness oraz porozumienia bez przemocy.

Dwie pluszowe żyrafy stoją stykając się pyszczkami.

Zajęcia koncentrowały się na rozwijaniu uważności, samoregulacji, bezpiecznym wyrażaniu emocji i potrzeb, współpracy w grupie oraz stawianiu granic w relacjach. Działaniami objętych było łącznie 9 klas.

Równolegle prowadziłyśmy pozalekcyjne zajęcia grupowe dla uczniów klas 4–6 pod nazwą „4 kroki do relacji”. Warsztaty, oparte na dramie i NVC, były ukierunkowane na wzmacnianie kompetencji społecznych niezbędnych do budowania zdrowych, empatycznych i satysfakcjonujących relacji rówieśniczych. W ramach projektu powstały cztery grupy warsztatowe.

Projekt był realizowany w Szkole Podstawowej nr 143, Szkole Podstawowej nr 361 oraz Szkole Podstawowej nr 28.

Głównym celem działań było wzmocnienie zdolności uczniów do samoregulacji, rozwijanie umiejętności budowania empatycznych relacji rówieśniczych oraz konstruktywnego reagowania na sytuacje trudne w grupie. Istotnym elementem projektu było także zachęcanie dzieci do rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi poprzez nazywanie i komunikowanie własnych przeżyć.

W ramach projektu:

  • opracowano 7 scenariuszy warsztatów „4 kroki do relacji”
  • zrealizowano łącznie 122 godziny warsztatów „Spokój Żyrafy”, w których uczestniczyło 198 uczniów
  • zrealizowano 52 godziny warsztatów „4 kroki do relacji” dla 46 uczestników
  • zaobserwowano wzrost wiedzy uczniów na temat emocji i sposobów samoregulacji, a także zwiększenie świadomości dotyczącej konstruktywnego wyrażania emocji i potrzeb w oparciu o cztery kroki porozumienia bez przemocy.
Zdjęcie wykonane podczas warsztatów Spokój żyrafy, przedstawiające trenerkę trzymającą pluszową żyrafę która rozmawia z uczennicą

Projekt realizowany był w okresie: maj – grudzień 2023 r.

Działania w ramach projektu:

Projekt “Uwaga! Relacje!” finansowany był ze środków Biura Edukacji m.st. Warszawa.