Adresaci: Warsztat kierowany jest do osób dorosłych zainteresowanych zagadnieniem inteligencji emocjonalnej oraz rozwijaniem własnych kompetencji emocjonalnych.
P. Salovey i J. Mayer zwrócili uwagę na czynniki emocjonalne wpływające na rozwijanie samoświadomości oraz wykorzystywania tej wiedzy w relacjach z innymi ludźmi. Na zajęciach przyjrzymy się, doświadczymy i poznamy istotę wybranych czynników IE.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby poprzez udział w aktywnych ćwiczeniach nawiązać bliskość ze swoimi emocjami oraz emocjami innych ludzi, poznać ich źródło oraz spróbować na nie wpływać.
Forma zajęć: Warsztaty wykorzystujące techniki dramowo-teatralne, zdobywanie doświadczenia w ćwiczeniach opartych na cyklu uczenia się przez osoby dorosłe (cykl Kolba).
Liczba godzin: 20 godzin dydaktycznych (w tym przerwy kawowe, obiadowe)
Korzyści z udziału w szkoleniu:
- poszerzenie wiedzy z zakresu IE (zagadnienia emocji, typologii afektu);
- możliwość wyrażania siebie i swoich emocji dzięki technikom dramowym;
- poznanie sposobów komunikacji sprzyjających wyrażaniu swoich emocji w sposób konstruktywny oraz przyjmowania emocji innych osób.
Program:
Pierwszy dzień – Ja w emocjach
Doświadczymy i porozmawiamy o zagadnieniu emocji – czym są, co je wyzwala, jak je przeżywamy, w jaki sposób je interpretujemy.
Drugi dzień – Ja z innymi w emocjach
Uczucia wyzwalane w nas oraz emocje przeżywane przez innych – sposoby komunikacji, współodczuwania jako sposoby konstruktywnego stawiania granic pomiędzy pojawiającymi się u ludzi emocjami.
Cena: 300zł
Zniżki:
- 50 zł dla Członkiń i Członków Stowarzyszenia STOP-KLATKA,
- 45 zł przy wpłacie za dwie osoby.
Zgłoszenia: prosimy wypełnienie zgłoszenia.
Zapraszamy! Jeśli masz jeszcze jakieś pytania skontaktuj się z Martą Jankowską: m.jankowska@stop-klatka.org.pl
Opinie uczestników z pierwszej edycji warsztatów:
„Bardzo ciekawy warsztat dający dużo korzyści osobistych, sposobów i technik radzenia sobie z emocjami, które można wykorzystywać zarówno w życiu codziennym jak również zawodowym. Polecam wszystkim, którzy chcą polepszyć jakość swojego życia, czuć bardziej i mocniej.”
E. Wasiek-Orgona
„SUPER!!! Fantastyczny warsztat, dużo wartościowych zagadnień! Polecać będę wszystkim! Zabawa, nauka, doświadczenie 3 w 1!”
K. Włodarz
„Super warsztat, prowadzony w sposób bardzo profesjonalny. Miałam okazję spojrzeć w głąb siebie, zastanowić się nad swoimi emocjami. Polecam gorąco!”
A. Gęstwa
„Warsztaty „Mądrzy w emocjach” dają przede wszystkim możliwość wejrzenia w siebie, zdobycia motywacji do samodoskonalenia. A jak się lepiej poznaje swoje uwarunkowania, to skuteczniej i z większą pasją udaje się realizować wyzwania zawodowe (np. w I LO w Łukowie)”.
M. B. Mojski
