Strona archiwalna. Zapraszamy do zapoznania się z naszą aktualną ofertą szkoleń
Adresaci: Zapraszamy osoby, które chcą rozwijać swoją asertywność i które chcą wspierać tą postawę u innych poprzez prowadzenie zajęć grupowych czy też spotkań indywidualnych
Forma zajęć: Zajęcia oparte są o Cykl Kolba, w warsztacie pojawią się następujące elementy dramy: rozgrzewki, technika ringu bokserskiego, improwizacja.
Korzyści z udziału w szkoleniu:
- Poszerzenie samoświadomości: lepsze zrozumienie swoich oczekiwań w stosunku do siebie i innych
- Rozwój umiejętności komunikacyjnych: wzmocnienie umiejętności jasnego i precyzyjnego wyrażania oczekiwań i przekazywania informacji zwrotnej z poszanowaniem siebie i innych
- Doskonalenie metod pozwalających realizować własne cele z poszanowaniem drugiej osoby: rozwój umiejętności efektywnej współpracy w innymi z poszanowaniem ich i własnych priorytetów i praw
Program warsztatu:
Pierwszy dzień „Ja i Asertywność”
Pierwszy blok jest propozycją przyjrzenia się sobie w różnych odsłonach (pod płaszczami ról) – stanowi on okazję do refleksji nad własnym stosunkiem do siebie i innych osób. Poprzez ćwiczenia dramowe pozwala przyjrzeć się zachowaniom jakie powtarzamy w codziennym życiu a także wykształcić nowe wzorce. Stanowi również okazję do poznania narzędzi komunikacyjnych takich jak: komunikat Ja, Ty, metoda FUO i FU, metoda AFR. Dodatkowo daje szansę na poznanie ciekawych osób – współuczestników warsztatu i twórczą wymianę wiedzy i doświadczeń.
Drugi dzień „Kształtowanie postawy asertywnej”
Drugi blok stanowi okazję do praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy dzięki wykorzystaniu technik dramy takich jak na przykład improwizacja. Warsztat opiera się na autentycznych przeżyciach uczestników jakich doświadczają podczas bycia w rolach.
Całość zajęć bazuje na stworzonych przez grupę sytuacjach. Uczestnicy mają możliwość ćwiczenia poznanych zachowań asertywnych i zdobywania w świecie fikcji praktycznej wiedzy i doświadczeń, które będą im przydatne w codziennym życiu. Warsztat jest polem wymiany wiedzy i doświadczeń oraz wspólnej refleksji nad kierunkiem kształtowania postawy asertywnej każdego z nas.
