Jeśli:

• jesteś osobą dorosłą
• masz za sobą swoje pierwsze doświadczenia zawodowe (lub jesteś w trakcie ich zdobywania)
• doświadczasz trudności w sferze zawodowej np. w komunikacji z innymi, w znalezieniu lub utrzymaniu pracy, brakuje Ci pewności siebie
• chcesz lepiej siebie poznać i bliżej przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie ważne, trudne, co blokuje Cię przed realizacją osobistych celów, tak, aby poszukać rozwiązań
• chciałabyś poznać przydatne narzędzia, które pozwolą Ci na budowanie bardziej asertywnej postawy i komunikacji z innymi
• jesteś dyspozycyjna w terminach podanych poniżej
• … i gotowa na autorefleksyjną pracę pomiędzy warsztatami

…to zapraszamy Cię do udziału w warsztatach  grupy rozwojowej dla kobiet. W trakcie naszych spotkań będziemy korzystać z kreatywnych metod i form pracy (ruch, drama, storytelling, improwizacja, elementy Teatru Uciśnionych) aby umożliwić  Ci  lepsze poznanie siebie – swoich potencjałów, potrzeb, wartości, ale też tego, co Cię ogranicza (zarówno z wewnątrz jak i z zewnątrz), blokuje przed realizacją osobistych celów i potrzeb, tak aby finalnie, ze wsparciem grupy,  poszukać możliwych rozwiązań, wspierających Ciebie strategii. 

W trakcie warsztatów poznasz przydatne narzędzia komunikacyjne zaczerpnięte z Porozumienia bez Przemocy (NVC), które mogą wesprzeć Cię w budowaniu bardziej asertywnej postawy i komunikacji z innymi. Stworzymy przestrzeń, abyś mogła je przetestować na swoich casach. 

Warsztaty są realizowane w ramach międzynarodowego projektu “For a non-violent European communication: All on stage! “ w czterech europejskich krajach: w Polsce, we Francji, w Hiszpanii  we Włoszech a to oznacza, że biorąc udział w warsztatach:

• staniesz się ważną częścią międzynarodowego działania, którego celem jest wypracowanie narzędzi wspierających włączanie na rynek pracy osób z grup szczególnie wrażliwych (a wg licznych raportów  wciąż na rynku pracy kobiet jest zdecydowanie mniej niż mężczyzn) 
• będziesz mogła poznać osoby z innych krajów i wziąć udział w międzynarodowej, on-linowej, wymianie doświadczeń i refleksji pomiędzy uczestniczkami i uczestnikami biorącymi udział w projekcie.

KIEDY?

Termin	Temat przewodni
25.03 (sobota)	ostatni dzień na przesłanie zgłoszenia
15.03 - 28.03	zapoznawcze, krótkie rozmowy on-line z osobami, które przesłały swoje zgłoszenie
2.04 (niedziela) godz. 9:00-17:00	Integracja. Ja i moje potencjały Ja i moje emocje, potrzeby, wartości
15-16.04 (sobota-niedziela) godz. 9:00-16:00	Ja i zmiana. Co jest moją zawodową trudnością, opresją i jak mogę to zmieniać?
19.04 (środa) godz. 17:00-20:00	Ja na rynku pracy. Moje plany, cele, obszary do wzmocnienia + podsumowanie procesu

GDZIE?

Miejsce Aktywności Lokalnej na Włochach, ul. Rejonowa 6/8, Warszawa

Warsztaty poprowadzą:

Katarzyna Leoniewska – psycholożka, socjoterapeutka, trenerka dramy

Karolina Sieńkowska – kulturoznawczyni, pedagożka, trenerka dramy i kompetencji miękkich

UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY

Grupa nie jest grupą terapeutyczną, ale rozwojową. To ty zdecydujesz czym zechcesz podzielić się z innymi i ile o sobie powiesz. Ważna jest dla nas dobrowolność udziału w każdym ćwiczeniu/aktywności – tak abyś mogła zadbać o swój komfort i swoje potrzeby. Udział w warsztatach nie powinien być substytutem terapii psychologicznej jeśli jej potrzebujesz. 

ZGŁOSZENIA DO 25.03 – wypełnij formularz

Po przesłaniu zgłoszenia, odezwiemy się do Ciebie mailowo. 

Masz pytania? Zastanawiasz czy warsztaty są dla Ciebie? Zapraszamy do kontaktu:

Karolina Sieńkowska, k.sienkowska@stop-klatka.org.pl, tel. 518 261 987

Warsztaty są realizowane w ramach międzynarodowego projektu “For a non-violent European communication: All on stage! “ finansowanego z programu Unii Europejskiej ERASMUS+